Specimen No. 3 CREATINA MONOHIDRATADA

Aumento de fuerza y potencia muscular: al aportar creatina (monohidrato + anhidra), ayuda a regenerar ATP, la principal fuente de energía para contracciones intensas, lo que puede traducirse en más fuerza o repeticiones. 

Mejora de la recuperación: con la resíntesis eficiente de fosfocreatina, puede haber recuperación más rápida entre series o entrenamientos. 

Mejor flujo sanguíneo y “bombeo” muscular: según su descripción, al trabajar mejor la función muscular se favorece un aumento del riego sanguíneo durante el ejercicio. 

Uso práctico: al no necesitar fase de carga, es más cómodo para quienes no quieren hacer “dosis altas” los primeros días, pero sí quieren saturación a largo plazo